헬스장 내일까지 쉬어서 전완근이라도 조져야겠음

가슴,등, 허벅지는 알이 안 풀림..

오늘 한무 해머컬 간다

장비들은 반년 전에 홈트 조금 할려고 산거라 별거 없음