구독자 7518명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
잡담
돼지 헬스해서 좋은점
[4]
219
4
식단&일기
피티10회차 완료. 시즌1 완료
[1]
78
3
스쿼트 200개 1셋 끝
[1]
67
0
친구 다이어트 도와주고 싶은데 내가 뭘 해줘야할까
[13]
124
0
헬스장에 EPP폼롤러 왜 안갖다놓지
[2]
87
0
그래서 헬스장 런닝 6키로 제한은 언제 풀어주냐
[5]
80
1
원암 케이블로우 존나 좋네
46
0
근성장에 샐러리가 났냐 브로콜리가 났냐
[5]
79
0
다 안끝났지만 사람 많을때 오운
[11]
97
1
몬스터랑 디카페인 커피 먹으니까 운동 잘되네
[4]
92
0
식단&일기
헬린이 운동 일기 47일차(팔, 등)
[28]
109
3
우리헬스장은 스미스머신 존나뻑뻑함
[2]
85
0
사찰음식이란게 진짜 취향타는구나
[5]
103
1
딸배새끼가 문 앞에 가져다놓고 문자하라니까
[4]
117
3
식단&일기
오운
[4]
77
2
먹는게 좋고 움직이는게 싫으먼 억지로 운동하지마셈
[13]
187
1
2일차 벌써하기싫다
[13]
204
-1
트레이너가 아침 꼭 먹으랬는데
[2]
114
0
식단&일기
오!운?
[2]
70
0
점심시간에 혼자 전세내고 운동할때가 행복함.
[1]
65
0
제로,음식에 대해서 간단하게 정리함.
[1]
81
0
식단&일기
헬린이 운동 일기 46일차(어깨)
[11]
86
0
근갤에 좋은 글 있어서 퍼옴
[4]
1883
3
내일 아침에 하체 조지러 가는데 응원좀
[3]
45
1
직구한 폼롤러 좋다
[3]
141
0
1시간 걸으려다 40분걷고 포기함
[3]
74
0
아니 진짜 개쫄았네 시발
[20]
217
3
개쩐다
[2]
74
4
벤치 그립 조금 좁혀야겠어
[2]
48
0
밑에 파딱 나랑 같은 헬스장같은데?
[3]
105
0
헬스 일주일차 헬린이입니다. 제로콜라 먹어도 되나요?
[9]
123
0
우리헬장에 김성국왔는데??????
[12]
121
1
잡담
이번에 등록한 헬스장
[6]
99
0
식단&일기
오운
[8]
75
1
살려줘 십알
[7]
128
0
식단&일기
풀업딥스의 끝을 보기
[2]
79
0
백신 이거 정상인가
[3]
44
0
잡담
거의 일주일만에 운동하니까
[2]
69
0
몬가 이상한데
20
0
백신 월요일에 맞았는데 멀쩡하면 운동 해도 되는거겠지?
[1]
38
0
난 개병신 인자약 머저리새끼다
[6]
69
0
오늘은 유산소의날이다
[1]
28
0
식단&일기
오운
[2]
51
1
식단이 젤 헬인듯
[3]
88
-1
잡담
부상
[3]
79
0