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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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잡담
주짓수 1년 배운 여중생이 k-여경 평균 한명이랑 진심으로 싸우면
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질문
헬린이 인바디 평가랑 질문좀
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질문
덤벨 무게 기록할때
[4]
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잡담
오늘 스콰통 했을 때
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질문
헬린이임
[2]
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식단&일기
운동 일지
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2
형냐들 도금 아령 10KG 당근에서 구매 했는데
[5]
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데이터주의)오늘의 메인리프트
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잡담
헬스장 벤치 비었을때
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헬린이 하체 알배긴거 너무 힘들다.....
[2]
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질문
오늘 피티 첫날 하고 왔는데 질문
[3]
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잡담
아스장 나 혼자네
[4]
94
0
잡담
70%로 8회하는게 생각보다 더 힘드네
[9]
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0
오늘애 운동
[2]
78
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옆쪽랙에서 중국유학생 셋이 스쿼트 하는데
[2]
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질문
헬린이 질문점
[7]
97
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잡담
여러분이 생각하는 가장 좋은 코어운동은?
[12]
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잡담
Atg
[3]
95
1
핼린이 초급운동 이거 몇분할로 운동할지 조언좀
[1]
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질문
다이어트중에 살이 안빠지는데 식단좀봐주라..
[9]
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백신 패스 때문에 강제로 홈트 중
[3]
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식단&일기
오운
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잡담
2년만에 헬스장등록했다
[10]
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정보
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
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헬린이 반수 끝
[1]
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신타가 비싸다 마프가싸다하는데
[6]
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잡담
고열량식 먹고 무게칠때
[3]
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뉴비 세트좀 짜봤는데 어떰
[8]
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바쁜 현대인을 위한 3회로 끝내는 복근운동
[8]
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시발 휴일날 하체해야겠다
[2]
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질문
벗윙크 질문
[2]
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식단&일기
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OHP 70kg
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헬스장 입구컷있음?
[7]
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컨디션 안좋을땐 운동하지마라
[8]
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식단&일기
오운
[5]
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어른들이 살뺄려면 하루에 15시간씩 운동해야한다는데
[6]
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잡담
헬린이 장애 찾음
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잡담
헬린이 드디어 랫풀 자극점 찾음
[3]
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질문
쪼그려앉기 안되는거 고칠수있어?
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운동하니깐 참 좋다
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원래 헬스장에는 뉴비가 없나
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중2가 악력 69면 얼마나 쎈거임
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잡담
응애 헬린이 감기 걸려서 운동 못하는중...
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얼마전에 인바디잿는데
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