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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
잡담
아니 등 긁다가
[3]
127
1
식단&일기
오운
[7]
65
1
지금 하빈저 그립 쓰고 있는데
[7]
209
1
잡담
세상에는 할 만한 운동이 너무 많다..
[10]
131
1
오늘 날씨 미쳤네
[7]
53
1
사실 4일동안 운동 안함
[1]
71
2
푸쉬업 진짜힘드네
[1]
86
0
헬스장 바꿨는데 막봉같음
[4]
134
1
잡담
실은 요즘 운동 안갔어요 힝힝
[10]
94
1
너무 마려워서 라면 1개 끓여먹었는데
[3]
100
0
식단&일기
벤치 100kg 성공함
[9]
171
1
식단&일기
핼린이 오운
[3]
80
1
잡담
소리키고 유튜브볼거면 이어폰쓰라고!!!!
[3]
91
1
잡담
하체하는 날인데 ㅈㄴ 운동하기 싫다...
[6]
79
1
이거 안움직이는데 어케함?
[12]
113
1
질문
운동할때 몸 불균형이크면 교정받는게 낫겟지?
[3]
109
1
잡담
목욜엔 반복수 높이고
[13]
62
1
데드리프트 너무어려워
[7]
83
1
앞자리 6찍었어
[3]
78
1
랫 풀다운은 웰케 인기많은걸까?
[15]
140
1
다른 사람도 이래용?
[2]
60
1
식단&일기
오운
[1]
25
0
대충 반년차 헬린이 몸변화
[4]
291
4
잡담
확실히 등 넓어지는게 느껴진다
[1]
98
0
오늘 스쿼트전에 선피로 못줘서
[3]
90
1
맨몸충인데 헬스장 갈 엄두가 안 나네
[11]
179
3
잡담
운동후에 탄수화물 섭취하라는대
[4]
123
1
식단&일기
오운
[5]
55
0
벗방 주의 몸인증 핑까좀..
[11]
455
1
WSF 스트랩 진짜 존나 튼튼함 ㅋㅋ
[6]
177
1
그 뭐야 단백질을 적게 챙기는데
[8]
121
1
푸쉬업 할 때 왜 팔꿈치가..ㅠ
[4]
100
1
식단&일기
3.28 일기
[4]
41
1
식단&일기
오운
[2]
52
0
헬린이인데 이래 처먹어도 체형이 좋아질까 ?
[4]
284
1
PT 끊을까요? (혐짤 주의)
[21]
1967
5
질문
나 팔굽혀펴기 했는데 배가 아픔..
[2]
92
1
식단&일기
오운
22
0
텍메 프로그램 돌릴때는 ㄹㅇ 죽을거 같았는데
[2]
58
1
챌린지
바디프로필 D-40
[3]
540
3
스쿼트하다 무릎에서 소리날때 그만했어야됐는데
[3]
121
1
유산소뛰다가 토할뻔함
[6]
88
1
헬린이 오운
[2]
34
1
헬린이 오늘의 운동 완료
[4]
94
2
프로그램 처음돌려보는데 죽을거같다
[4]
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