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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
잡담
아아.. 헬스가 무엇인지 깨달아 버렸달까..?
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138
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식단&일기
PT 2일차 일기
[2]
95
1
하체하는 날에 take over 노래 틀어놓고 하면 쌀거같음
[1]
65
1
잡담
ㅅㅂㅅㅂ 프론트 고반복
[17]
129
1
비 그친것 같길래
[3]
63
1
크로스핏 체험 후기 및 질문좀
[22]
250
1
분할해야하는 이유
[9]
118
0
편의점프로틴의혁신
[16]
239
0
식단&일기
오운
[4]
64
0
잡담
나만 마프 언플레이버 맛있나
[4]
55
0
닭찌찌 네고왕 했음
[7]
115
0
식단&일기
오운
38
0
걸음마 머신6주중인데 고블릿스퀏 스미스스쿼트로 바꿔도되려나?
[5]
71
0
잡담
데드 세트 수 줄여야겠다
[3]
43
0
출장가는데 호텔에 헬스장있음
[2]
54
0
님들 스쿼트 할 때 발 넓이 어느정도로 잡음?
[7]
94
0
유산소 하는 날인데 비 미친듯이 오네;;
23
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식단&일기
오운
[1]
27
0
잡담
마프 돌았노
[2]
109
1
헬린이 기분이 좋은것이야요
[6]
62
0
비오는 날 야추바사삭 시킴
28
1
운동일지 어플쓰는 사람있음?
40
0
질문
헬린이..헬스 첫날
[2]
84
0
식단&일기
디딤돌 BB 2회차 11일차
31
0
질문
식단은 칼같이 지켜야하나?
[8]
156
0
식단&일기
오운
27
0
잡담
진짜 별에별 사람이 다 있네
[12]
266
1
운동 끝나면 탄수화물을 먹어야 하는 이유
[7]
145
2
잡담
비 좆같다
[3]
48
0
질문
햄스트링 컬 할만한 곳이 없는데
[10]
93
0
가동 범위가 좁아서 광배가 안늘어난거 같기도함
[4]
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2달 했는데 광배 자극을 못느껴보네
[12]
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운동하고 처음으로 내 신체에 긍정적으로 생각함.
[2]
85
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헬스장 수호신 헬창아재 하나 있는데
[6]
147
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걸음마 bb+프리 9일차
[4]
34
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식단&일기
오운 가슴 삼두 어깨
[2]
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3년만에 무릎아픈 이유 알아냈다
[3]
75
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이거 자세 좀 봐주실?
[22]
93
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질문
헬린이 질문
[2]
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잡담
난 운동 영상 참고할때
[2]
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당도 운동하면 좀 빠짐?
[7]
64
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잡담
허리가 뼈서 병원 갔는데
[3]
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질문
크레아틴 직구 상품추천 질문
[2]
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습해서 땀을 너무 흘려가지고 힘이 빨리 빠지네
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잡담
학교에서 파는 에페드린 먹을까 말까 고민중
[6]
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