구독자 7503명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
헬창들읁헬스해도 안피곤함?
[4]
138
0
잡담
에어컨 바람쐬러 헬스장 가는중
[2]
56
0
내가 만약 공익이였다면
[1]
70
0
오늘 케틀벨 18키로짜리 150개 밀었는데
[1]
77
0
팔굽혀펴기가 원래 이렇게 힘든거였나??
[1]
84
0
주말이라 랙들이 텅텅 비었네
[1]
46
0
잡담
엘싯
[8]
115
2
질문
아무리 그래도 슬리퍼 신고 하체운동하는건 아니지?
[5]
266
0
질문
덤벨 인클라인 벤치가
[4]
71
0
질문
사레레 외회전으로 해도 운동효과 괜찮을까요?
[5]
81
0
헬린이 풀업 밴드 안쓰고 6개 정도 땡기는데 평타임?
[6]
94
0
진짜 핼고수들 아니였으면
[9]
122
0
담번에도 영상 함 올려보고 자세 너무 구리면 앉아서 한다
[1]
34
0
걸음마 bb+프리 11일차
[1]
27
0
아 프로틴 뭐사지 진짜
[3]
105
0
헬스 하는 사람들이 멋진 이유
[5]
119
4
오버 헤드 프레스 자세 좀 봐주실분
[28]
156
0
동피셜 신타할인
[3]
92
0
잡담
아 스트레스 받는다
[6]
90
1
마스크 내리고 운동하는놈 매일 보이는데
[9]
159
1
질문
데드리프트 하다 화나는 일 생김
[13]
145
3
덤숄프 25키로 도전
[2]
75
1
식단&일기
오운 (걸음마 1일차)
[2]
37
0
질문
보통 탑싱글은 첫셋에 두심 막셋에 두심?
[7]
80
1
식단&일기
오운
[2]
47
0
잡담
내가 후면보다 전면삼각근이 월등히 좋은듯?
[3]
71
1
식단&일기
오운
[4]
54
0
사이클 탈때 인터벌이 정답이 아니였음
[1]
76
2
네이버에 진달래짐 웹툰보는데
[2]
75
2
잡담
상남자특)
[4]
143
1
식단&일기
오운 하체 어깨
[5]
76
0
잡담
오랜만에 로우바
[4]
87
0
덤벨 풀오버하는데 왜 삼각근이 아프지
32
0
질문
덤벨컬 8킬로짜리로
[4]
90
1
식단&일기
맨몸
[3]
52
1
잡담
아침 하체 훈련하러 출발
[1]
37
1
어제 인바디 처음으로 재봄..
[6]
158
1
식단&일기
6.25 됒지의 일기
[3]
56
2
식단&일기
헬린이 오운하
[2]
52
1
감기걸린듯
[1]
25
1
잡담
하나 질문하지.. 스쿼트는 체중이 많은 사람이 유리한가..?
[4]
148
1
ㅅㅂㅋㅋ 이건 뭔 만화냐(스압)
[20]
8374
78
맨몸운동 유튜버 특
[26]
272
1
목 숙이니까 아파
[1]
34
0
식단&일기
오운
33
0