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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
질문
스쿼트는 실패지점까지 드는 거 위험하지 않나요?
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370
1
식단&일기
오운완
[2]
48
1
오늘의 운동
[7]
77
2
헬스 pt 저녁 8시에 끊었는데 아침에 간단하게 팔굽혀펴기 복근운동
[1]
91
1
데드할때 주입된 공포를 잊기위해
[8]
71
0
오늘 스쿼트 찍을건데 꿀팁 좀
[4]
61
0
질문
고수님들 pt상담에 관련해 질문드립니다!(장문+요약있습니다!)
[6]
130
0
질문
난 그냥 건강을 목표로 운동하는데, 소근육 중요함?
[12]
137
2
칼로리 채우는 개꿀음식 없음??
[3]
120
1
잡담
강제 디로딩 당하게 생김
[1]
61
2
이제 종강
[3]
52
1
허리 안아픈 하복부 운동은 뭐있지
[8]
144
0
질문
남자 레깅스 브랜드 추천좀
[8]
179
1
질문
벤치 잘 아는 분들 답변좀
[5]
123
1
데드를 메인에 넣으니 새롭네
[9]
116
1
세달남은 후로틴 먹어도 되겠슴미까
[5]
52
0
잡담
요즘 팔운동에 빠졌다
[2]
99
1
담주 비 존나 온다는데
[2]
58
0
안 하던 복근운동하니까 숨 쉬는 게 너무 괴롭다
[1]
60
1
질문
골반이나 어깨 비대칭인 사람도
[2]
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1
식단&일기
운동x 먹는일기) 약 빨음
[3]
116
4
습한 오운
25
0
질문
체중감량 8키로하고 정체왔어
[6]
123
1
님들 여기 부분은 원래 약간 물렁물렁한게 맞지?
[2]
96
1
걸음마 bb+프리 12일차
[1]
31
0
체스트 프레스 하다보니 팔굽혀펴기가 되네
[6]
119
2
어디 부위가 좋을때 옷태가 날까?
[10]
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1
광배쪽에 물렁물렁한게 만져지는데
[4]
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질문
스쿼트
[4]
76
1
간만에 수영조지고 왔더니
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걸음마 3주차 팔굽 5개 달성함
[5]
76
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쇠질장 바꾸니까 케이블로우가 삼각근을 때린다;;;;
[2]
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식단&일기
핼린이 오운
[2]
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헬린이 아파트 헬스장 다니는데 너무 빡침
[8]
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1
조졌다
[6]
81
1
우완 회전근개 계속 말썽이네
[3]
111
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나처럼 가슴 아예 안하는 형들도 있어?
[8]
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오랜만에 ab슬라이드 하니깐
[4]
106
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식단&일기
오운
[2]
50
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오운
[2]
31
1
나 스쾃 데드할태 양쪽 무릎ㅈ벌려지는 원인찾음
[2]
100
1
질문
다이어트때 물 많이 마시라던데
[6]
128
1
질문
복근 한쪽에 자극이 안와요
[6]
90
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마프 프로틴 유통기한 6개월 남은거 환불 받음
[4]
189
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유산소를 왜 함
[12]
161
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