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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
다니던 헬스장 바로윗층에 새로 생겼는데 여기 장난아니네
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아파트헬스장 뒤질거같다
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근데 나 유연성 학교 다니면서 자에 손 한번도 닿은적 없음
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잡담
뭔가 운동하다보면 깨달음을 얻는 때가 있나벼
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프로틴 꼭 운동후에 먹어야댐?
[1]
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식단&일기
오늘의 운동 - 등
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0
운동 3개월 인바디 비교
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식단&일기
오운 걸음마 19일차
29
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잡담
헬창님들 헬스 처음하는 뉴비가 질문드립니다
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1
식단&일기
오운
27
0
잡담
기지개 켜면
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72
1
유통기한 지난 닭가슴살 안먹길 잘한거같다
[2]
71
0
젊다면 유연성부터 길러라
[10]
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2
가슴운동 안하면 어케 됨
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1
잡담
해외는 식자재 싸서 부럽다
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2
다리찢기 하다가 햄스트링 조짐
[4]
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날씨 난리라서 헬스장 이렇게 사람없는거 첨봄
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침수때문에 강제 디로딩 빡치네
[3]
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트레이너랑 식사량 협상했다
[11]
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1
헬스 피티 한번도 안받아 봤는데
[18]
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1
그랜드 하얏트 호텔 제주 헬스장 가본 사람?
[11]
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2
아 누가 멱살잡고 끌고갔으면 좋겠다
[13]
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1
잡담
운동복, 가방, 신발 추천'해줘'
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식단&일기
오운
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이번주 강제 디로딩인가
27
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헬스 가기 두렵다
[1]
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스쿼트 데드는 하지만
[10]
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잡담
내 탠션이나 기분이 안 좋으면 운동을 안 가면되는데
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내일부터 밴딩이라 3일동안 탄수화물 못먹음
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존나 미루고 미뤘던 운동 다시 하는중
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식단&일기
덥지만 오운완
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아 진짜 미치겟다 비 엄청온다
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벌크업 77kg에서 막혀버림
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잡담
점점 장비가 늘어나는구만
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한달에 1키로 정도가 정상적인 다이어트 맞지?
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헬붕이 실시간 기숙사 헬스장 ㅋㅋㅋ
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잡담
다들 비오는데 안녕하신가요
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질문
질문 실패지점 도달하고
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오 배에 세로로 한 줄 생김
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황태 100그람에 단백질 79그람
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질문
선생님들 질문하나 박겠읍니다..
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집에 쳐들어와서 헬스장끌고가줬으면 좋겠다
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헬린이 뉴비용 따라 하려다가 큰일 날거같은대 답없냐
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잡담
수_영하는건즐거워 해병님
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비 너무 많이 오는데
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