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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
오늘 pt처음 받았음
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컴뱃 웨이 프로틴 쿠앤크맛 후기
62
1
바밸 로우 잘못하고 허리아픈데 2주쯤 쉬어도 될까?
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식단&일기
무분할 오운완
43
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비상 초비상
[8]
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0
좀 강해졌다
[2]
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식단&일기
오운 하체
[2]
25
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크아악 내 비복근
[2]
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돼지새끼라 운동 안 는다 안 는다 하면서 느네
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손가락 너덜너덜해짐
[2]
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기록(메모)
오운
24
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아니 씨발 오늘 전국민이 등운동 하는날이냐???
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지금 헬스 가는 중인데
[4]
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와 진짜 좆됐노
[2]
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식단&일기
랭닭 닭가슴살 김치볶음밥 후기
[6]
151
1
아침에 흰쌀밥 먹으면 안좋음??
[4]
65
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질문
데드리프트 1세트만 한다면, 3분할에서 2일 연속으로 하는 것에 대해서 어떻게 생각하세요??
[6]
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식단&일기
오운 슴?
[2]
34
0
마프 이제 제법 빨리오네
[3]
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0
봄에도 헬스장 이벤트 하나려나...
[1]
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0
잡담
스쿼트 질문
23
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질문
등자극을 찾고 싶은 헬린이
[4]
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0
잡담
근육통 약 없어요?
[2]
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0
좆같네 씹
50
0
식단&일기
오운
[4]
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2
질문
인터벌 트레이닝은 근성장에 어떰?
[3]
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여중생 헬스장 고민중
[23]
280
0
식단&일기
오운 등 이두
[2]
42
0
질문
이 기계 이름 뭐임?
[14]
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0
식단&일기
푸씨(보지아님ㅎ)
[4]
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0
데드리프트용 신발산거 뭔가 문제가 생기긴한것같은데
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헬스 2년차인데
[8]
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질문
3분할 헬린이 진로상담전여 하와와..
[5]
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잡담
랙풀 스피드 개느리노ㅋㅋ
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내가 머신으로 운동 안 하는 이유
[6]
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손목은 회복이 빠른가?
[8]
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잡담
이용권 가격좀 홈페이지에 딱 박아놓으면 안되나 상넘들
[6]
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니랩, 리스트랩 후기
[7]
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당기는 운동은 확실히 보조장비 쓰니 좋더라
[2]
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요새 마가 꼈나 헬스 용품사는것마다 문제가 생기네
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등 하는날 가슴운동 한두개 섞는거 어떰?
[2]
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질문
랫풀다운 할때 전완이 엄청 땡기면
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질문
스미스 머신으로 스쿼트 할려면 바벨 10kg 2개 끼면 빈봉무게인가?
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스트랩에서 개쌉씹똥꾸릉내 나는데
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헬스 한달 반 헬린이 인바디
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