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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
Ab롤 이거 진짜 물건이네
64
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식단 기록하는 어플 좋은거 추천좀...
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호흡도 신경 쓰면서 하니까 뭔가 어렵다
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 데드하다 가스뿜음ㅌㅌㅌㅌㅋㅋ
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1
식단 어케 짜는거냐
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니슬리브 다시 사야겠네
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잡담
돼지입니다
[4]
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질문
푸쉬업 바가 땅짚는거보다 불편하면 정상임?
[2]
116
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질문
슈퍼 헬린이 운동 방식 질문
[4]
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0
먹어도 배고픈게 문제...
[9]
80
0
핸드폰좀 그만하고 나와라아...
[8]
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0
처음 PT했는데 생각보다 좋네
[2]
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0
이 악물고 한개 더 조지는법 찾음
[9]
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0
식단&일기
오운
[4]
52
2
프론트 스쿼트 이거 어케하는 거임?
[6]
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0
팔운동은 보통 뭐랑 섞어서 함?
[2]
100
0
식단&일기
오운 하체
[2]
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0
시즌 1087호 ‘아 웨이트 후에 유산소 해야지’ 결심
[1]
61
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잡담
몸이 좋은것 보다 신체 비율이 중요한 이유
[5]
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이거 정상이냐?
[4]
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1
국가 공인 허리병신 응애 3대 350 드디어 찍었다
[5]
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운동하면서 생기는 몸에 변화
[8]
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1
식단&일기
헬린 슴 삼두
[2]
40
0
클라이밍하니깐 헬스에 영향가네
57
0
요새 프로틴 사면 물통 같이 안주나?
[3]
93
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운동을 10시에 하면 저녁을 7시 ?
31
0
식단&일기
오운 등배
42
0
닭다리살 진짜 너무 좋음
[4]
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0
무게 조절 덤벨 배송왔는데 직감함.
[4]
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잡담
AB 슬라이드 잠깐 해봤는데 이거 신이네
[4]
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0
식단&일기
오운완
23
0
식단&일기
오늘의 운동 - 등, 어깨 3주만에
33
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잡담
컨벤 탑싱글
[9]
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1
이 체형이면 오버핏도 괜찮냐
[14]
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0
잡담
40대가 알려주는 옷 포인트
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티바로우머신 손잡이 빡세게도 잠궈놨네
87
2
운동하니까 입을 여름옷이 더 없어졌네
[12]
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0
장비/홈짐
드디어 샀다
[8]
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기록(메모)
하체
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자극충이 되겠워요
[3]
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잡담
KB스윙 하니까 데드 빼도 되겠누
[1]
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잡담
요즘 프로틴 가격이 미친거같음
[10]
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1
기록(메모)
오운완 (유산소)
48
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운동파트너 있음 진짜 좋긴하겠다
[6]
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