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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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추천
복근 운동은 뭐가 있음?
[11]
89
0
일반인중에도 로이더가있구나
[10]
169
1
질문
8세트 운동해볼려는데 조언좀해줘
[7]
60
0
식단&일기
오운
15
0
아 십 나돈가??
[7]
90
0
나 빡대가린듯...
[2]
41
0
비 많이 온다...
28
0
잡담
야야 챈럼들아 안아픈 사람만 댓글
[9]
106
-1
이름바꾸자 정형외과 채널로
[1]
94
0
식단&일기
오늘 운동쉰다
20
0
질문
복근 운동 다들 본운동 끝나고 함?
[6]
205
0
잡생각 없앨때 운동하는 사람 있음?
[7]
100
0
인턴 시작하고 채소 많이 먹음
37
0
식단&일기
가벼운 오운
[22]
184
0
리스트컬 조심해라
[3]
118
0
건강하려고 운동한다고요?
[12]
1216
11
난 살아남았다
[9]
108
0
오늘 생일인데 쉬고 치팅할까
[1]
38
0
그만아퍼 이자식들아
[2]
61
0
기록(메모)
오운
42
0
나도 허리통증 돋아서 병원다녀왔는데
[4]
102
0
여기 환자분들 보니까 오늘은 가볍게 하는게 맞을듯
[2]
90
0
운동 이틀 유기했다 사유는 없다
[2]
72
0
에.. 난 분명 헬스챈 왔는데
[5]
118
0
걸음마 루틴에 있는 액티브행 대체할 수 있는 운동이 있음?
[1]
110
0
피곤하당 오늘 본셋 치지말까
[8]
81
0
기록(메모)
6/29 발목 치료 및 의사 권유 사항
[5]
88
0
식단&일기
스텝밀 17일차
36
0
질문
전거근 운동 추천해줄꺼 있음?
[6]
102
0
파상풍주사 맞음.
[5]
62
0
요즘 꼬꼬마 애들 소아비만 되게 걱정되네
[9]
109
0
여기 뭐 골절디스크챈임?
[4]
88
1
질문
헬린이 영양제추천좀부탁드립니다
[10]
181
0
일주일간 상체봉인
[2]
75
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하이바스쿼트는 허리부담 솔직히없지않음?
[14]
124
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잡담
(약혐) 훅그립 이거 맞냐?
[5]
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헬스보다 힘든거
[14]
111
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아아.. 낯선 천장이다
[22]
191
2
이젠 무슨 운동을하든 하체에 자극오네
[2]
72
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잡담
디스크터지고나서는 하체한다음날에 허리가아픔
[6]
106
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워터파크 에반데
[7]
127
0
잡담
뭐지...이번주 내내 배가 아파
[8]
92
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ㄹㅇ 왜 아침 꼭 먹으라는지 알겠다
[7]
168
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중량벨트 돌았다
[8]
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식단&일기
오운완 -데드-
[6]
118
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