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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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2D 주의 ) 하루에 한 번씩 올리는 도파민 자극용 2D짤
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질문
원암 케이블 시티드 로우 할 때
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기록(메모)
오운완 (등)
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어제 운동 못 갔으니 오늘 밥먹고 2시에 가야징
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식단&일기
야채와 닭찌찌
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아이솔레이트 먹으면 살찜?
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외국에서 헬스장 다니면 향수나 데오드란트라도 뿌리고 다니는 애들이 진짜 선녀처럼 느껴짐
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식단&일기
요즘 자주 먹는 식단
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내 동생 자랑
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운완 벌림데드 자세좀 봐주세염
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아니 허리가 아파서 이틀째 운동을 못하고있음;;
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와 건강보험?있어서 ㅈㄴ다행이노
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2호선 한 바퀴 중간보고
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솔직히 헬스장에 향수나 향 강한 데오드란트 뿌리고 오면 좀 미친사람 같음
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시바 감기라니
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운동못하니까 삶이 지루하노
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식단&일기
오운 및 뉴텍 핵스쿼트
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한달 만에 bmi 재측정함
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잡담
우연히 집에서 30분 거리에 있던 무인 헬스장 발견
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이거 먹어볼까 했는데
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식단&일기
공복 스쿼트
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주말은 쉬라고 있는 것
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보충제 먹으면 살찌나요?
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아침부터 섹스
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아무것도 안하고 누워있으니까
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스마트 워치 시1ㅂ
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오늘은 슈퍼 유산소데이야
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어깨랑 허리는 넓은데 팔목 발목 얇은 체질 ㅈ같음
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기록(메모)
헬린이 오운완
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질문
아이 씨발 심폐지구력 뒤지게 안느네
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진짜 금목걸이에 뭐 있냐?
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프론트 스쿼트를 시작하고 내 운동이 달라졌다
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하체가 부족한 거 같아서
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7일차핼린이 밸런스있게 운동하기힘드네
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식단&일기
등어깨 운동하고 술마시면~
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손에 물집잡힘
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식단&일기
오운 가슴, 이두
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럼블롤러 적응 이거 언제 되냐...
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식단&일기
오운
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천국의계단 특징
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프론트스쿼트 하고나면 쇄골에 자국남네
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군것질 하러 나왔는데 귀찮아져서 헬스장가는중
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식단&일기
하루 4.5끼 먹는 사람
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