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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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      번호 제목
      작성자 작성일 조회수 추천
      내일 헬스장 가기는 해야겠다 [1]
      31 0
      토일렛 이슈 ㅈ댈뻔 [5]
      80 0
      잡담 하체 근육통은 매번 적응이 안되네 [4]
      80 0
      잡담 내 어깨 돌려줘 [4]
      93 0
      쇠질하면서 알게된거 [6]
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      나 뇌 무게빠졌나 진짜 [7]
      128 0
      양심고백 함 어제 스모데드 해야하는데 컨벤 들었음 [4]
      77 0
      카페인 운동 후에 먹어도 되나? [10]
      104 1
      기록(메모) 가슴 삼두 [2]
      34 0
      진또배기 헬창 특징은 그 어떤 것보다 이거임 [16]
      182 0
      sbd중고는 있는데 [14]
      137 0
      공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 [23]
      2860 12
      오늘 운동가야되는데 허벅지 근육통때메 안되겠다 [7]
      95 0
      손가락 보라돌이 되가는중 [21]
      131 0
      기록(메모) 오운 [3]
      54 0
      겨울에 옷 어케입어야되지 [6]
      95 0
      기록(메모) 엔선즈 531 5days 2주 3일차
      26 0
      질문 인대도 단련이 됨? [6]
      105 0
      수능 끝나니까 곧 헬스장 붐벼지겠구만 [11]
      143 0
      무릎 개좆됐다 [12]
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      요즘 왤케 다치는 얘기가 많냐 [5]
      79 0
      그나마 부분파열인걸 다행으로 여겨야되나 [2]
      50 0
      헬스인들이 전부 경력을 속일수밖에 없는 이유 [13]
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      이거 좋네.. 정말 좋아.. [1]
      108 0
      잡담 회전근개 파열인줄 알았는데 [2]
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      하체는 당분간 휴식
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      맛있는 닭찌찌 핫딜 떳음 [2]
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      비겁하게 하체에서 도망친 어제 [4]
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      잡담 그냥 마트 다니다 찍어봤다 [8]
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      진짜 정신 건강이 운동 능력이랑 ㅈㄴ 관련있다 [6]
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      질문 헬스하면서 허리 근육통(디스크아님)이 안나음... [11]
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      헬스 경력이라는건 진짜 시작과 끝이 없는거 같음 [6]
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      질문 니네 장비 세탁할 때 세제물에 얼마나 담궈둠? [7]
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      일주일 루틴 어떰? [6]
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      오늘만 헬스 쉬어야겠다. [5]
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      잡담 헬린이 pt 한다
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      잡담 번아웃 극복은 답이 없네...
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      님들 근데요
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      형들 헬린이 비만인데 [3]
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      운동을 너무 오래쉰 대가는 너무 가혹하구나 [2]
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      체중은 느는데 바지 사이즈는 계속 널널해진다 [1]
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      기록(메모) 11일차 아침운동오운
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      하체 자극 지대로 왔네
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      헬린이 요즘 헬스장 가는게 재밌다
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      슬슬 정병 올거 같은데 [5]
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