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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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      피티등록 질문좀 [3]
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      金운완 [1]
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      식단&일기 오운완 약점보완 [1]
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      잡담 이번주 2632kg 더 든 결산
      53 0
      질문 롤아웃 옆으로 틀어서 하면 옆구리 근육도 발달하나?
      38 0
      예전에 중량이 줄었다고 챈에 올렸던 사람인데
      57 0
      아니 케이블잡고 어깨 운동하다가 골프 스윙하네
      40 0
      실시간 헬붕이 ㅈ대따 ㅋㅋ [13]
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      디로딩하고 휴식 좀 길게 가져갈때마다 성장 체감이 크네 [5]
      150 0
      기록(메모) 까먹고못올린 찌찌 + 잡담 [4]
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      이두를 얻고 귀를 잃었다 [3]
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      질문 달리기 앱 뭐 쓰더라 [2]
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      내 운동 루틴
      49 0
      잡담 여름에 얇은 티셔츠 입고 다니고싶다 [9]
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      잡담 담주부터 pt 다니는 십돼지야 [7]
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      잡담 3km 뛰고 싶은데 귀찮네.... [2]
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      하체 빡세게해서 근육량 늘어나면 [4]
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      요즘 헬트들 인스타 유튜브 ㅈㄴ하는듯 [2]
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      오늘의 운동 [2]
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      잡담 플라이 할 때 어깨 안 걸리네 [1]
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      운동할떄 신발 중요함? [5]
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      질문 허리병신된 헬린이 루틴 어떰? [13]
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      잡담 함께 즐겨요 [9]
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      헬스 상담받을건데 pt는 무조건할건데 조언좀 [12]
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      헬스하면 이성한테 인기많아진다 [7]
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      장비충되가는거같네 [2]
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      기록(메모) 토욜 기념 이두삼두 오우난 [1]
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      프로틴 이번에는 제대로 된거 삼 [7]
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      벌써 출근하기 싫다ㅅㅂ [6]
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      기록(메모) ㅗㅜㅘ [3]
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      기록(메모) 오운완 (전신 깔짝) [1]
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      헬린이 오늘 무분할 운동 조지고 왔다.
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      식단&일기 야들러 863 ssl d23
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      오늘 운동 안감.... [7]
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      오늘은 집에 못가서 운동을 못하겠다. [2]
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      주말만 되면 나태해짐 [3]
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      신경피로 누적된 상태면 며칠 쉬는게 좋을까 [16]
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      난 피곤할땐 섹스를 해 [7]
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