구독자 7760명
알림수신 63명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
질문
헬린이 운동 혼자하다 요새 의문이 생김
[27]
235
0
식단&일기
오운
[7]
68
0
질문
살크업 하는분들 다들 밥 뭐먹음?
[6]
124
0
기록(메모)
오운완 - 등 삼두
[2]
43
0
ㅇㅇㅇ
[1]
22
0
아 역시 허리아프니 원래 중량은 힘들도
[10]
66
0
케이블에 착 달라붙어서 마무리한 오운완
30
0
기록(메모)
오늘은 간단하게 풀업 85개
[7]
91
0
진짜 존나 신기하다
[12]
93
0
식단&일기
오빠랑 같이 밥 먹을래?
[15]
155
0
않이;;헬스장 카운터에 이게 왜 있지
[10]
146
2
스쿼트 허리통증은 뭐가 잘못된거임?
[6]
99
0
잡담
헬붕이 죽을게,,
[5]
115
0
데드좀봐주쎄요
[7]
121
0
아 씨발 발찢어짐
[9]
100
0
식단&일기
야들러 863 fsl day11
16
0
기록(메모)
여고생 오운완 하체편
[6]
71
1
운동하는데 둔근이 왤케 뭉치지
[3]
60
0
일하는데 몸 존나좋은사람봤다
[6]
137
0
기록(메모)
뉴비 2일차 운동 후기
[4]
87
0
오늘 상체 몰아서 조질 예정
[2]
25
0
잡담
갑자기 든 생각인데
[6]
66
0
목 긴장도 너무 높다 윽
[3]
59
0
71번째 저녁 하체
[3]
44
0
잡담
운동 다시 시작하니 느낀 점
[4]
98
0
잡담
여자들 슴골 다 보이는 스포츠브라 안입었으면
[9]
256
0
옛날 헬창스타일
[1]
84
0
근데 솔직히 나는 모르겠는데
[3]
45
0
와 오늘 필라처음 해봤는데
[6]
68
0
초코맛 보충제 물에 타먹으니 지옥이네
[6]
104
0
잡담
그만 아팠음 좋겠다.
[1]
30
0
퇴근시간 되면 슬 드는 생각
24
0
잡담
로우 광배근에 자극 먹이기 좀 어렵네
[3]
65
0
정보
베르사 핫딜이 이건가?
[7]
275
0
베르사 하나 사놓을까
[1]
74
0
벤치를 하는데 삼두에 힘이 들어간다
[4]
96
0
벌크업용 식빵까지 먹어서
[2]
56
0
오늘 가슴살 운동하는 날인데 강제로 못하네
[4]
57
0
댇지 오늘 운동짼다
[5]
62
0
잡담
루틴 바꿀까?
[1]
61
0
오늘 웬일로 계단타는데 배가 안땡긴다
[1]
36
0
오늘 유산소 갈까말까...
[2]
58
0
부스터 휴지기<<<쉽지않음
[1]
66
0
나솔직히 잠백이에너지 맛 ㄱㅊ았어
[2]
56
0
프로틴이랑 두유랑 같이 먹으면 안됨?
[6]
112
0