나는 한창 먹을때
둘이서 삼겹살 3키로 사서 구워 먹었음
밥에 계란찜에 이거저거해서 혼자 10인분 이상 먹음
라면은 보통 4개씩 끓여먹었고
콘푸라이트 먹으면 우유 1리터는 기본이였음
밀면 같은거 먹으러 가면 혼자 곱빼기 2개에 만두 시킴
같이 먹을땐 식탐 안부림 아예 많이 시키거나
집에가서 따로 더 먹거나 하거든
당연히 이렇게 먹으면 살 ㅈㄴ 쪄서
90키로까지 쪘다가 20키로 뺌
뺄땐 또 ㅈㄴ 독하게 뺌
남들이 보면 놀램 그렇게 먹는 사람이 그거만 먹고
운동이 가능하냐고
근데 이게 힘들어서 1년에 10키로 정도 찌고
다시 그 다음해에 10키로 빼고 몇번 반복하다
지금은 70키로 유지중임
걍 평소에 소식하고 가끔 먹고 싶은거 있으면 먹고 매일 운동하니까 유지 되더라
제일 중요한건 평소 식습관인거 같고
제일 부러운건 먹방하는 애들처럼 체질적으로
잘 안찌고 몸에 문제 없는 애들임
구독자 27683명
알림수신 244명
버전 7.5 업데이트 / 신규 발키리 [파기·등불의 그림자] 등장
먹는챈에 물어보는데 여기 대식가 있음?
추천
0
비추천
1
댓글
11
조회수
92
작성일
댓글
[11]
글쓰기
발차기유단자
덴마크요거밀
Mistel
kitsune
덴마크요거밀
ㅇㅇ
덴마크요거밀
데스웅
덴마크요거밀
데스웅
히메코현역이다
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
30733678
공지
붕괴3rd 채널 이용 관련 공지
70663
공지
붕괴3rd 정보 및 미디어믹스 모음
56534
공지
붕괴3rd 인게임 쿠폰 코드 모음 (240607 갱신)
110096
공지
진행중인 대회 소개 공지(흑제레 애호, 페미리스 피규어)
17799
공지
유입 뉴비를 위한 가이드
249573
공지
뉴비용 2부 가챠 정리
17951
공지
붕괴3rd 채널 함대 리스트
85159
공지
초대 코드는 이 글에 댓글에만 올리세요.
61123
공지
샘웨 악질 분탕충 박제 및 일퀘 가이드
44467
공지
[흑제레애호] 대회를 개최합니다
3454
공지
페미리스 피규어 대회
1584
공지
7.5 일정표 최종본
2118
숨겨진 공지 펼치기(8개)
근데 아키리비 열차보단 천계일승이 더 강력할거같지않음?
[10]
163
0
지금 의정부에 번개의 율자 강림한덧
[1]
85
0
진짜 념글 대머리 개많네
[4]
106
0
명륜진사갈비 리뉴얼 했구나
[15]
196
1
설마 수영복 두개만 사는 냉혈한이 있겠어?
[14]
165
0
키아나 언제 스토리에 다시 나와요???
[7]
81
0
붕개 닥장 top 5는 확실한거같음
[13]
169
0
테리팡 그냥 날씨 좆까고 마법으로 패는게 젤쎄네
[3]
114
0
리세계 보는중인데 이거 어떰?
[5]
130
0
멀티 처음 가본 후기
[8]
139
0
개쩌는 닭장의 향기
[34]
1964
32
드디어 내일 수영복인가
[6]
157
0
이거 붕스 열차 모양 아님?
[5]
148
0
그 그리세오가 키붕쿤! 하는 콘좀 줘봐
[4]
97
0
컴퓨터 용량 추가하려는데
[3]
72
0
이거 연기 개지리는데 메혐때문에 언급이 잘 안됨
[9]
145
1
미호요 최대목표가 가상현실 구현이라면서??
[7]
148
1
음 뭘 잘못먹엇나 자꾸 방구 나오넹
[3]
53
0
널 강간해도 될까?
[3]
111
0
매일 3키로씩 16분 뛰는데
[5]
100
0
내가 이겼다 류웨이
[2]
80
0
붕스 더빙 좀 지리는거같음
[9]
179
0
이거 미시메이 나올때쯤엔 쓸수있겠지
[29]
170
0
진짜 지랄맞은 택틱은 침령 더흑좌 2초 아니었을까
[9]
96
0
분명 메이 나오면 사쿠라도 같이나올텐에 키갤우울증 또 올듯
[4]
88
0
움직이는 아카콘 만드는법2
[14]
2420
24
담버전에 뽑아야 하는거
[10]
158
0
지금 이 시간 고급은
[7]
138
0
어릴때 선수 준비 하면서 억지로 체중 늘린적 있음
57
0
아니 멀티 이거 한번깨면 강제로 휴식해야되네
[14]
149
3
m.2 가격이 매일매일 저점갱신하네
[7]
96
0
슨타 애들 성 안나오지 않나
[11]
176
0
우리 아버지 넷플릭스로 애니보심ㄷㄷ
[6]
164
6
개꼴리는 그림체
[9]
148
0
공간의 율자 샘물 스킨 생각나서 복귀했는데
[14]
126
0
닭장이 귀여우면 이상한가
[25]
162
0
먹는챈에 물어보는데 여기 대식가 있음?
[11]
93
-1
키아나 지구로 돌아올땐 완전 변해잇으면 좋겟어
[4]
112
0
메이년 돌았나
[1]
49
0
레빗 엘단엘 써본 사람 있음?
[6]
167
0
스타레일에도 붕괴 세계의 가희 나와야 한다고 생각함...
[2]
86
1
애니 추천좀
[24]
178
4
번개치는데
[8]
58
0
신삐부 저거 딱 1년 전 이맘때쯤 했던거네
[7]
108
0