자고 일어나니 몸이 확실히 뻐근하네 또 이 근육 푸려고 헬스장 가는거겠지 


하루만에 근육이 생길 수는 없으니 이왕 끊은거 꾸준히 다녀서 건강한 체력으로 홀멤 방송이나 오래 봐야지