내가 군대가기전 체중 98킬로

군대서 한창 운동할때 78킬로

지금 일하느라 85킬로 유지하거든

나 살뺄때 아침에 시리얼에 라면

점식 거르고 고추잡채만두

저녁 거르고 사과한쪽만 먹고

하루 구보 3킬로 버피 100개 채우니까 쭉쭉 빠지더라 함 해보셈