어제 3시간동안 팔이랑 어깨 조졌는데
진짜 무게추가 해야댐?
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6월 2주 공식만화 연재/ 6월말 업데이트 재개/ 창작대회 진행중(~6.23) /
원래 근육통오면 무게추가해서 운동 더하는게 맞음?
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