저번에 헌혈할려고 6kg짐들고 왕복 10km 걸어서 그런가

오늘은 걸었는데도 종아리만 살짝 근육통 있지

저번바냥 발바닥 허리 엉덩이 허벅지 종아리가 아프진 않네

다이어트 쌉가능