혹시 일반적으로 중파해서 사용하면 좋은 섹돌 리스트 이런 공략도 있을까요?

이번 이벤 공략들 보니까 대다수를 중파시킨 상태로 사용하던데..

무용, 소완을 비롯해서 아자젤?한테 보호받으려고 깨놓기도 하는거같고요....

혹시 일반적으로 중파시키면 좋은 섹돌 리스트 공략주소 아시는분이나 몇개 댓으로 적어주실분 있나요?

또 중파되기만하면 효과는 비슷한지 아니면 체력 10이하 뭐 이렇게 더 깎기위해서 낮은단에서 체력낮게깎으려고 노가다 해야하는지도 궁금합니다.