육체적
-운동 부족
-비만/과체중
-혈액순환 장애
-만성피로
-수면장애
심리적
-스트레스
개성 방법==================
육체적
-유산소/근력 운동
-식이요법을 통한 몸무게 감소
-충분한 수면 시간 확보
심리적
-퇴사
육체적
-운동 부족
-비만/과체중
-혈액순환 장애
-만성피로
-수면장애
심리적
-스트레스
개성 방법==================
육체적
-유산소/근력 운동
-식이요법을 통한 몸무게 감소
-충분한 수면 시간 확보
심리적
-퇴사