2달만에 다시 복귀해서 쇠질했는데
풀업이랑 데드 좀 빡세게 했더니 근육통이 3일째 선형감소로 지속되네
다행히 스쿼트는 맨몸으로 다시 자세만 잡고 가볍게 하고 나와서 못걷는 사태는 면함
라오이야기) 디얍 단행본 다들 어디서 삼?
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신규 캐릭터 그레이브송 등장! / 복각 이벤트 [제로베이스] 진행중 (~ 7.2)
헬스 쉬다가 다시하면 근육통 오래가냐?
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