1일1식 저탄고지 4일째
식사는 계속 (양파+양배추+우삼겹or대패삼겹or닭)볶음에 종합비타민+오메가3+마그네슘
평소에도 밥 라면 같은 류의 탄수화물을 글케 안 먹었다 보니 이쪽 유혹은 괜찮은 느낌
초반 어지럼증도 거의 사라졌고 이대로만 가는 거야
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동인음성 채널입니다
먗구탈출을 위한 식단조절 4일차
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