초심자들이 몰입을 더 쉽게하기위해서 정신상태를 그냥 좀 가다듬는 느낌정도 (자기 세뇌느낌)

좀 숙련된 배우들은 드라마 대본에 몰입할때 그냥 빠르게 몰입하잖음 그런느낌이 아닐까?