특히 아무리 자연식으로 먹는다해도 마그네슘은 현대인한테 항상 부족함
특히 젊은 남성들한테는 더 부족하고 우리들처럼 맨날 늦은밤까지 딸치면서 암컷절정하면 더 부족함.....
나도 이거 두개 챙겨먹고나서부터 운동후 근육통이랑 만성피로 불면증 이런거 존나 개선됨
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님들 마그네슘 비타민B 드셈
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