Exercise makes us more creative, scientists say | World Economic Forum (weforum.org)
- 오스트리아의 연구자들에 의해 운동과 창의성 사이에 긍정적 인 연관성이 발견되었습니다.
- 이 연구는 육체적으로 활동적인 참가자가 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들보다 더 독창적 이었지만 항상 더 행복하지는 않다는 것을 보여줍니다.
- 결과는 행복보다는 움직임이 더 창조적 인 촉매제임을 시사합니다.
- 미국 연구에 따르면 운동은 한 달에 정신 건강이 좋지 않은 일수를 43% 이상 줄여줍니다.
운동임. 장붕이들도 올 새해를 맞아, 근육을 한번 키워보는건 어떨까?
