0칼로리에 먹어도 살이 안찌고 포만감이 굉장하여 한끼만 먹어도 해결되며 값싸고 건강하며 간이 적당하면서 간단하고 간편하고도 빠른 조리가 가능한 요리


이정도면 노벨상 타는법 다 알려줬으니 해줘