진지한 고민있는데

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5·18민주화운동은 1980년 5월 18일 광주에서 일어난 민중항쟁이다.

진지한 고민있는데

철견뿌직 (110.46)

추천 0 비추천 0 댓글 15 조회수 497 작성일 2019-12-12 11:50:48

https://arca.live/b/society/888062

혈압잴 때 재는 날만이라도 확 낮추는 법 없냐?

잴 때마다 스트레스인데

높아도 일상생활에 지장은 전혀 없는 거 같긴하던데

검진때마다 혈압만 재검오라는 거 스트레스 오지네

편법없음?

고려닥터 (175.223)

2019-12-12 11:55:34 삭제 수정

혈압약을 먹으면된다!

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철견뿌직 (223.39)

2019-12-12 11:56:53 삭제 수정

30대 초인데? 그거 한 번 먹다 깜박하면 큰일나는 거 아님?

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고려닥터 (175.223)

2019-12-12 12:03:23 삭제 수정

20대 청년도 고혈압약 먹는경우 있다고 뉴스에서 봤다!

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철견뿌직 (223.39)

2019-12-12 12:05:55 삭제 수정

답은 약인가 보군 흠..

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고려닥터 (175.223)

2019-12-12 12:07:22 삭제 수정

효과 : 저염식단+운동+다이어트<<<<<<<<<<<<<<<혈압약

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8대중앙정보부장

2019-12-12 11:56:14

긴장 풀기만 하면됨

그리고 혈압재는 날에는 적당히 먹고
음식 먹을때 혈합이 순간적으로 높아짐

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철견뿌직 (223.39)

2019-12-12 11:59:10 삭제 수정

어릴 땐 그게 됐는데 요새는 높게나오면 어쩌지 싶어서 안 풀리더라...

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8대중앙정보부장

2019-12-12 12:00:53

..............그럼 운동좀 많이하고 식단조절 ㄱㄱ
물도좀 많이 마시고

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핸돌풋

2019-12-12 12:00:30

정치 관심 끊어

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철견뿌직 (223.39)

2019-12-12 12:01:44 삭제 수정

문재앙 행보 하나하나가 직결되는 그 세대라서 그건 안될 듯..

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쿠르즈

2019-12-12 12:05:50

숨을 최대한 느리게 쉬어봐

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고려닥터 (175.223)

2019-12-12 12:08:09 삭제 수정

그러다 숨을 쉬지못할수도있다!

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철견뿌직 (223.39)

2019-12-12 12:11:38 삭제 수정

숨참으니깐 180까지 올라가던데?

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쿠르즈

2019-12-12 12:12:42

숨을 참는게 아니라
숨을 들이쉬고 내밷는거를 최대한 느리게 해보라는거임

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익명_nFEbP (106.101)

2019-12-12 12:10:55 삭제 수정

잴때만 고혈압이라면 잴때 안재는손을  목의 동맥에 대고 심호흡 한다는 느낌에 맥박을 천천히 죽인다는 느낌으로 있어봐. 확실히 맥박이 준다.

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폴란드볼 2019.12.12 655 0

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익명_6qnBp (117.111) 2019.12.12 521 6

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조병옥 2019.12.12 349 0

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