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잡담/일상 살빼기 무진장 힘드네

라인란트팔츠

추천 7 비추천 0 댓글 18 조회수 312 작성일 2021-06-30 10:35:27

https://arca.live/b/airsoft2077/29132384

하루 500칼로리만 먹고 살기 2주째인데
오늘 일어나자마자 머리가 막 아프고 몸이 안가눠진다
뒤지기 전에 그만하라는 신호인가

댓글 [18]

2021-06-30 10:36:21

그거 2주 했으면 너무 길어

차라리 당질하고 탄수 제어하면서
운동하셈

탄수가 가장 살에 영향 많이 끼쳐

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2021-06-30 10:36:32

2021-06-30 10:37:06

하루는 맛있는거 먹자

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외노자핫싼

2021-06-30 10:37:13

500은 외려 운동안되서 안된다 이기...

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파라과이안코만도

2021-06-30 10:37:25

치팅데이 없이함?

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라인란트팔츠

2021-06-30 10:37:31

ㅇ

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파라과이안코만도

2021-06-30 10:38:15

치팅데이 없이 그렇게 2주간 먹으면서 운동하는건 오히려 몸 상하는 지름길임

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2021-06-30 10:41:59

ㅇㅇ 치팅 없으면 힘들지

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2021-06-30 10:37:26

가장 좋은 건 운동하는거고
안할거면 아침 점심 그대로, 저녁 줄이고 간식 끊어라

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2021-06-30 10:42:12

간식 줄이면 도움 많이 되지

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그게뭐더라

2021-06-30 10:37:58

너무 빨리 빼려는게 아닐까. 걱정추

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2021-06-30 10:38:07

허미

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2021-06-30 10:38:21

2021-06-30 10:39:34

굶어서 살뺄라고? 그거 근손실부터 먼저 올텐데

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다섯자리유성군

2021-06-30 10:41:03

에이 그르다 쓰러지것소

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2021-06-30 10:42:15

원래 정석적인 다이어트는 소모열량을 늘려서 체내 지방을 태우는거

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2021-06-30 10:46:19

살을 빼는게 아니라 죽으려고 하는거면 맞게 하는건데
그게 아니라면 당장 고치셈ㅋㅋ

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방1구석예비군

2021-06-30 11:05:14

진짜 좆되면 몇주간 발기부전도 온다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹을거는 먹되 제발 하루 10분만 걷거나 뛰자

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