오늘 플캐입어보니까 내가 원하던 핏이 안나옴

전역하고나서 운동 끊었더니 근육 다빠지고 지방만 늘어나서 그릉가

빵빵한 비쥬얼을 원하는데숭

내일부터 상체조진다