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일반 다이어트챈에 올리는 다이어트음식

6B9

추천 5 비추천 11 댓글 17 조회수 227 작성일 2022-07-06 07:58:58

https://arca.live/b/airsoft2077/53850612

돼지고기 다짐육

코스트코 냉동야채

라구소스

듀럼밀 스파게티면

소금 한꼬집

후추 한꼬집

다이어트 음식 맞음

이거 먹고 10kg 뺌

제로 코카콜라 짱..

비추시 펩시파임 근데 펩시라임도 맛있어서 존중해줌

댓글 [17]

2022-07-06 07:59:46

6B9

2022-07-06 08:01:41

2022-07-06 08:00:06

판드랄추

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6B9

2022-07-06 08:03:35

2022-07-06 08:02:00

제가 소신껏 비추 박아보겠습니다...

근데 맛있어보인다

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6B9

2022-07-06 08:03:15

펩시 존중함 ! 라임은 맛있음 ㄹㅇ

시중파는것보다 밍밍하긴 하지만 먹을만함

ㅋㅋㅋㅋ다이어트식 빅맥도 만들 수 있음

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SsssS

2022-07-06 08:06:57

그럼 먹을만 해 보이는걸 
실제로 맛있게 먹기위해 나는 소금 한큰술과 라드를 추가하겠어!

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6B9

2022-07-06 08:08:56

고소함+짠 조합 못이겨...

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2022-07-06 08:02:30

6B9

2022-07-06 08:03:47

2022-07-06 08:45:17

이게 외 다이어트?!

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6B9

2022-07-06 08:50:50

스파게티 다이어트임 거의 내 주식임
ㅋㅋㅋ

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2022-07-06 08:52:36

저것만 먹고 얼마만에 10키로뺌?

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6B9

2022-07-06 09:27:17

*수정됨

음 몇개월? 일주일에 치팅데이 한번 가지고 저거는 메인이고 토스트 형식으로도 먹는거 있음 다이어트 방식이 극한이 아니라 타협하는 방식이라 맛이랑 멘탈 둘 다 잡음 요요도 안왔음( 참고로 두 달 동안 저 음식 끊고 평상시 먹던대로 먹었음 (요요 X ) 좀 더 빼려고 요근래 다시 시작중임)

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2022-07-06 09:39:23

올해 2월부터 핼스하는데 
아무런 정보도 안알려줘서 초기에 프로선수마냥 닭가슴살에 고구마먹다가 
1박2일 강호동 밥굶은거마냥 현타와서 
아침만 셀러드 먹고 먹고싶은거 먹는데 좋아보이네..

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6B9

2022-07-06 09:40:45

그건 ㄹㅇ...금방 지침
내 친구가 트레이너라 운동도 중요하지만
식단에 신경쓰라함 다이어트 식으로 먹을 수 있는게 무궁무진함

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2022-07-06 09:43:24

오..

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