제목 그대로 케겔운동하면 다리에 힘이 플리고 발끝까지 근육 위약증같은 느낌이 쭉 감

거기서 pc 조인 상태로 숨까지 쉬려고 하면 정신이 아찔해지고 다리가 오므려지는데.. 제대로 하고있는거 맞냐