대략 한달전? 쯤부터 이런쪽에 관심이 생겨서 무작정 애널플러그를 샀는데 내 생각보다 너무 커서 매주 2번정도 넣었다 뺏다 해보면서 확장하는 느낌으로만 했어

그러다 아네로스란걸 보고 짭으로 구매해서 했는데 처음 들어갈때 느낌이 되게 좋더라 들어가면서 안쪽을 긁어내는듯한 느낌이 되게 좋았음

케겔운동이란건 예전에 본적있고 느낌도 알아서 글 몇개 보고 일단 꽂아서 침대에서 좀 하는데 몇분 지나니까 힘들더라 안에 느낌도 올랑말랑 하고

일단 계속 하면서 오랫동안 안지치게 연습해야되나