오늘로 4번째 도전

태아자세로 그냥 이완하고 숨만 쉬기를 1시간 정도

갑자기 아네가 빠질려고 하는거 같은 느낌이 딱 들더니

혼자 막 움직이더라구요… 놀라서 한 5분? 정도 그 느낌을 느끼고있엇는데 숨이 가빠지고 요상한 느낌이 오다가 딱 멈춤… 그 느낌을 3번 4번 정도 느꼇는데 이 상태에서 쭉 계속 하면 되겟죠?