다이어트할때는 잘 안섰는데 벌크업하니까 시도때도없이서서 좀 그래..
아침발기 잘 안돼서 나이먹어서그런가보다 했는데 그냥 너무 안먹어서그랬던건가싶기도하고
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
탄수화물섭취량이랑 남성호르몬 상관관계가있나?
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