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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
제목
작성일
조회수
추천
78958
뭐했다고 5개월차가 되었지?
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78957
분명 벤치 고수됐었는데
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템포 벤치
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78955
프로틴 처음 사보는데 마프 이렇게 사면 됨?
[3]
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78954
기록(메모)
헬린이 유산소완
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78953
컨벤
[2]
59
1
78952
잡담
등도 근육통을 느끼고 싶다
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80
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78951
잡담
실습 취소됐으니
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78950
기록(메모)
TSA W7 W4
37
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78949
뭐여 보디빌딩 전국체전 퇴출됐었네
[6]
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78948
전신운동 중에서 코어발달에 제일 안정적이고 좋은 운동 뭐가있음?
[6]
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78947
아 ㅈ됐
[7]
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78946
기록(메모)
밀기 2회차
31
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78945
잡담
9천원치 ㅇㅍ ㄱㄱ
[8]
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78944
나이키 어플 졸래 븅신같네
[1]
57
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78943
환절기만 되면 감기걸리는거 미치겠네
[3]
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78942
잡담
헬스 1년차 인바디 변화
[6]
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78941
질문
중간 맥그립 쓸때마다 오른쪽 손목이 쑤셔
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78940
잡담
수요일에 하체 대충했나...
[5]
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78939
질문
추가 영양제 먹어도 되는지 궁금
[5]
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78938
오늘 벤치데이인데 amrap 100kg 10회 도전해봐야지
[6]
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78937
와 엉덩이에 힘들어가 개신기해
[8]
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78936
오늘의 눈바디
[1]
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78935
인바디 오랜만에 측정해봤는데 근육량 쉬팔...
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78934
질문
견과류 먹으려고하는데 추천좀
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78933
요즘 윗찌찌 잘먹어서 항공뷰로 찍어옴
[6]
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78932
형들 헬스장라먄 몇시간 운동함?
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78931
기록(메모)
오운
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몸 기울여서 사레레하는 거 좋더라
[2]
87
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78929
기록(메모)
펼쳐져라 광배근
[3]
130
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78928
질문
근력운동 하면 심장이 찔리듯? 조이듯? 아픈 이유가 뭐임?
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78927
잡담
담주부터 디로딩
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78926
요즘 국산 등 머신들 손잡이 부분에 고무 달아 나오는데
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78925
아연 사서 오늘 첫복용이다
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78924
분노와 절망의 사레레
[6]
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78923
유산소 5분타고 ㅌㅌ함
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78922
식단&일기
어운
[2]
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78921
티바로우 자세 틀렸나 허리 오지게 아픔
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잡담
챈럼들 폰보지말고 자라
[9]
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78919
ㅋㅋㅋ
[1]
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78918
자기전 오렌지 땡겨서 먹음
[2]
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78917
맛저
[3]
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78916
50키로 멸치 새끼 2키로쪘다
[2]
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78915
ㅋㅋ 운동을 개 ㅂㅅ 같이했나
[2]
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78914
잡담
센터에서 회원한테 트레이너 제의도 함??
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