헬정자 오운완 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

기록(메모) 헬정자 오운완

추천 0 비추천 0 댓글 2 조회수 59 작성일 2024-05-15 11:31:47 수정일 2024-05-15 11:35:52

https://arca.live/b/fitness/106258299

1주전보다 벤치 10kg더 들 수 있게됨.
일주일 전이라 횟수는 잘 몰라서 기본값12.

최고기록 벤치 55kg 1회
60kg 4회는 보조받음.
남자가 이거밖에 못들어서 자존심 상함..

다른거 더 하고싶었는데
오늘 빨간날이라 8시까지밖에 안한대 헬스장..ㅠㅠ

댓글 [2]

2024-05-15 11:32:27 답글

2024-05-15 11:33:32 답글

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