벤치프레스할 때 어깨가 아팠던 게 라운드숄더가 문제인가봐
예전에 pt 받을 때 좌우가 비대칭이니 신경쓰라고 했던 게 생각나더라
가만 생각해보니 평소 자세도 뭔가 틀어진 거 같다 생각했었는데
이 모든 문제가 라운드숄더 때문일 수도 있다고
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
라운드숄더를 빨리 고쳐야 돼
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