풀업 처음 할 때는 개수딸 방법 할 줄 알았는데 이후로 계속 고립식으로 템포 맞춰서 하다보니까 개수 많이 하는 방법을 아예 못 하겠다. 이론으로는 알겠는데 몸이 자꾸 하다가 지 맘대로 정자세 고립식으로 돌아가버려 하
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
풀업 개수딸 치는 방법 까먹음
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