하이바잡고 스쿼트하는데
뽑고 견착할려고 한두번 들썩들썩하니까
담날에 승모 중앙쪽 맛있게 근육통 오던데 따로 이쪽 자극하는 운동뭐가있을까요?
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
질문
저번에 스쾃하다 등중앙에 자극 쎄게오던데 이쪽운동 아시는분?
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