전에 자세 잡아놓은게 있어서 무게도 생각보다 잘 들리고 근육도 엄청 잘먹었는데 오랜만이라 근육통이 진짜 너무 심하다 스쿼트 하고나니깐 계단 오르락 내리락이 너무 힘들다
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
거의 2년만에 헬스하니깐
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isthisokay12
보리로지은발
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