헬스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7645명 알림수신 62명 @EuriaGrace 잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자 잡담 신발땜에 좀 힘들다 ㅇㅇ 추천 0 비추천 0 댓글 2 조회수 46 작성일 2024-05-22 11:43:03 https://arca.live/b/fitness/106851761 키는 그렇개 안큰데발은 존나 커서 290 신어야하는데 은근히 찾기 힘드네 맘에 드는 디자인보면 최대가 280임.. 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [2] 노익스_김 2024-05-22 12:08:21 답글 빅풋 헬부이; 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-22 12:08:56 답글 근데 어중간해서 285가 있으면 그거 신겠는디 잘 안나오더라 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 잡담 할인/후기 기록(메모) 질문 정보 챌린지 레시피 장비/홈짐 식단&일기 커미션 대회 기록용(운영) 박제 공지 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31578222 공지 [필독] 헬스 채널 통합공지 Evian 2021.10.31 29470 공지 ※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종)) 전거근 2022.01.29 35933 공지 운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라 전거근 2023.03.20 5869 공지 헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 되요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자 전거근 2021.11.18 8590 공지 [뉴비 필독] 자주 묻는 질답 가가라이브 2023.06.27 10475 공지 (커미션)커스텀 프로그램 제작 전거근 2022.05.26 2993 공지 정보글 모음집 Evian 2021.10.31 19014 공지 내가 야짤 올리지 말랬찌 EuriaGrace 2023.11.15 3053 공지 ※다이어트 식단 질문 전 식단표예시 Evian 2021.10.31 10040 공지 디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈 전거근 2022.03.26 9485 공지 아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가 설기관 2021.12.16 1244 공지 완장 호출벨 MK.3 Evian 2021.10.31 2148 공지 단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요 사미나 2024.03.09 4386 공지 광고 배너 모음 김심야 2024.06.19 79 숨겨진 공지 펼치기(10개) 83314 멸치에서 1년운동하면 [9] Kkkiol 2024.06.19 114 0 83313 531 forever 첨 읽어보는데 내가 지금까지 해온 건 조족지혈이었네 [5] 화리트 2024.06.19 82 0 83312 매일 운동하기 위한 동기부여가 있을까 [3] ㅇㅇ 2024.06.19 81 0 83311 할인/후기 육식토끼 닭찌 성공적 [4] 기기 2024.06.19 92 0 83310 2024.06.19 헬린이 3일차 기록 [4] 기기 2024.06.19 83 0 83309 보충제 먹으면 몸이 가려운데 끊어야되나 [6] Dhhejhe48d62 2024.06.19 78 0 83308 식단&일기 맛저 & 오늘식단 [6] CBum 2024.06.19 112 0 83307 악귀의 형상같아.... [1] 시뇨라존버 2024.06.19 97 1 83306 내 몸이 진짜 쓉쓰레기였구나..... [11] 한량 2024.06.19 181 1 83305 기록(메모) 존나쌔지고 싶다 [5] 팡학기재정비쟁이 2024.06.19 130 1 83304 기록(메모) 여중생 수박통만한 [11] CBum 2024.06.19 182 0 83303 잡담 로마 귀족식 다이어트 [1] mizuki 2024.06.19 49 0 83302 땅데드는 감동이 있다 [11] 불온한막국수 2024.06.19 80 0 83301 다이어트때 케틀벨이 짜세인듯 [1] 싼데비슷한 2024.06.19 52 0 83300 구지 풀스쿼트 고집할필요 없지? [10] 따닥딱 2024.06.19 143 0 83299 질문 바우어 파인트 게뉴트레인 좋을까? [2] 굿나이트 2024.06.19 33 0 83298 여기가 여중생 보다 푸쉬업 못하는 허접챈이야??ㅋ [9] ㅇㅇ 2024.06.19 165 1 83297 잡담 다들 관절아픈데 없냐 [16] 관절의회복을빌어주는요정 2024.06.19 120 0 83296 복근하다가 3연방구나옴... [8] 빠갹기 2024.06.19 78 0 83295 키빼몸은 또 뭐읾... 걍 BMI 아님? [12] 빈유최강전설 2024.06.19 100 0 83294 혐(?) 운동하다 다침 [10] S2 2024.06.19 125 0 83293 잡담 pt 해주던 트레이너 다른데 간대 [2] sepistia 2024.06.19 71 0 83292 어이 잘자콘 달아줘 [5] 나비탕 2024.06.19 44 0 83291 질문 요즘 일하면서 허리에는 근육이 붙어서 안아픈데 [8] book 2024.06.19 71 0 83290 기록(메모) 오운완 - 가슴 이두 [4] sepistia 2024.06.19 46 0 83289 극소부위주사,보형물수술 현타오네 [5] 유붕이사랑해 2024.06.19 71 0 83288 유산소 끝나고 샤워후 얼음동동 제로콜라 [2] 고중량고반복 2024.06.19 38 0 83287 와 ㅅㅂ 건면 ㅈㄴ맛있네 [10] 호아호아아앙 2024.06.19 111 0 83286 밖에서 운동겸 걷는중인데 NOMO현 2024.06.19 23 0 83285 식단&일기 오운 리프터 2024.06.19 20 0 83284 존나 공감되는 글을 하나 봤는데 [7] 캐논 2024.06.19 152 1 83283 정보 Evl 가격올랐나? [4] 헬스조무사 2024.06.19 64 0 83282 광고보고.. [3] 샤낙 2024.06.19 54 0 83281 한 낮 12시쯤에 닭찌찌살 배달왔다고 떠서 [3] 뚜따뚜다 2024.06.19 36 0 83280 정보 펩시 제로 라임 1.25L 12개 10,730원 [6] 멈뭄미뫄먀몸미 2024.06.19 67 2 83279 식단&일기 오늘의 비틱저녁식사 [6] 이용승 2024.06.19 93 1 83278 질문 바프이후 웨이트 하면 엄청 피곤하게 단게 많이 땡기는데 왜 이럴까?? [5] 매일하고싶어 2024.06.19 60 0 83277 식단&일기 재료비 1620원 첨가당0g파스타 완 [5] 환구 2024.06.19 120 4 83276 헬스장 왔는데 개 좆같은 새끼가 있네 [8] 카르테시아의_땀찬_가슴골 2024.06.19 157 0 83275 잡담 내일 제발 119가게해주세요 [1] 자본주의시구레 2024.06.19 68 0 83274 질문 관절보호대 사려는데 성능 차이 큰가? [4] ㅇㅇ 2024.06.19 49 0 83273 기록(메모) 어깨팔 [1] 육곱하기구는칠십사 2024.06.19 29 0 83272 광고 한마유지로인줄 [1] 라워 2024.06.19 48 0 83271 잡담 어깨필러라는것도 있네 [3] 이용승 2024.06.19 47 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간으로 바로가기 사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.