운동 강도도 올렸고
유산소도 키로당 13~14키로 페이스로 30분씩 뛰고있고
먹는것도 적당히 잘 챙겨먹고있는데 뭐가 문제지...
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
왜 감량이 안될까
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노익스_김
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