운동 일기(5.23 목) - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

운동 일기(5.23 목)

공시생헬린이

추천 0 비추천 0 댓글 0 조회수 33 작성일 2024-05-23 08:30:33

https://arca.live/b/fitness/106929418

<세션A 1주차 ㅡ 등>

●오랫만에 해보는 루마니안 데드리프트 등을 먹이는건 루마니안 데드리프트가 컨벤보다 좋은듯하다

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