내가 쓸 운동기구의 경쟁 상대 아님?
'저거 다음 나 쓰려고한 머신인데..'
구독자 8189명
알림수신 71명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
헬스장에서 여자?
추천
0
비추천
0
댓글
4
조회수
137
작성일
댓글
[4]
ㅇㅇ
동_방노래를듣는건즐거워
ㅇㅇ
동_방노래를듣는건즐거워
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
36427486
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
31791
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
39682
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
7830
공지
헬스 처음 시작할때 뭐부터 해야 돼요? 라고 물어보지 말고 이 글을 보자
12204
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
12536
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
4414
공지
정보글 모음집
21587
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
4772
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
11735
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
11358
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
2287
공지
완장 호출벨 MK.3
3474
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
7166
공지
광고 배너 모음
1396
숨겨진 공지 펼치기(10개)
91494
기록(메모)
으악으악 OHP
[2]
23
1
91493
할인/후기
프로틴 난 삿다
26
0
91492
할인/후기
프로틴 이거 싼편아님?
[5]
61
0
91491
바프촬영왔는데 문이 닫혀있다
[5]
49
1
91490
여고생 다리
12
0
91489
아파트 헬스장이 원래 사람 없눈거엿노
[4]
50
0
91488
개인적으로 아파트 헬스장에 틀어놓고 싶은 노래 몇 곡 주워봄
[3]
39
0
91487
오늘 데드리프트 망했다
13
0
91486
할인/후기
쿠팡 BPI WPI 2.21KG 와우할인 5만원대
[1]
42
0
91485
인바디잴때마다 의문이였던거
[3]
71
0
91484
야식먹으니꺄 야스장존나마렵네
15
0
91483
기록(메모)
강한 억개를 위한 한걸음
31
0
91482
기록(메모)
오우난
19
0
91481
식단&일기
묵직한 어깨운동
24
0
91480
헬스장에 어시스트딥스있는데
[2]
55
0
91479
질문(일반)
아니 이거 파운드야 kg이야
[3]
79
0
91478
아파트 공용헬스장 특
[18]
132
0
91477
팔꿈치 골절 너무 서럽다
14
0
91476
질문(일반)
혹시 파스잘알 있냐
18
0
91475
잡담
하체하면 상체가 좋아지는 이유.
[1]
67
0
91474
질문(일반)
헬린이 어썰트(에어)바이크 구매하려하는데
23
0
91473
이게 섹스라는 거임
[7]
164
2
91472
기록(메모)
오운완 - 하체
[2]
30
1
91471
하체는 왜 이렇게 기복이 심하지
[7]
68
0
91470
기록(메모)
오운 정지데드 벤치
24
0
91469
살 존나 쪘더니만
[4]
54
0
91468
질문(일반)
형들 기록 어플 뭘로 쓰는 거야?
[4]
70
0
91467
기록(메모)
3년차 헬린이 바벨스쿼트 아다뗌
[5]
92
0
91466
닭가슴살도 전자레인지에 돌리면 타는구나
[5]
59
0
91465
질문(일반)
그 레그레이즈할때 통증 질문점
[6]
45
0
91464
데드가 피로도좆되게쌓이나
[7]
88
0
91463
빈봉 생각보다 ㅈㄴ 무겁네
[7]
76
0
91462
랫풀다운은 항상 인기많네
[7]
84
0
91461
기록(메모)
17ㅡ다시운동
16
0
91460
기록(메모)
하체 오운완(진짜 토할뻔)
[2]
33
0
91459
잡담
운접 1년 했는데 신기하네
[2]
61
0
91458
기록(메모)
헬린이 오운완
[2]
24
0
91457
병신)2km 11분에 뛰니까 조오오오오온나힘든데
[2]
54
0
91456
오늘 운동쉬면서 맛있는거먹었는데
[3]
32
0
91455
기록(메모)
여중생 돌파
[4]
55
0
91454
잡담
다이어트중이여서 그런가 중량 올리기가 쉽지않네...
[2]
39
0
91453
ab슬라이드..
[3]
59
0
91452
기록(메모)
13일차
11
0
91451
오늘 쓰러질뻔했다; 이게 말이 되냐
[8]
98
0
91450
스트레칭 루틴 40가지
[1]
43
0
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.