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1주 운동하고 2주차 시작날
3주차 시작날(오늘)
헬스 다니니까 괜찮겠지? 하면서 살찌는게 문제인 것 같은데
몸무게는 늘고 체지방량,체지방률은 줄어드는게 신기해
어쨌든 오늘부터는 간식부터 서서히 끊어보려구
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
몸무게는 늘고 체지방이 줄 수 있어?
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