케틀벨로 시작해서 많이 익숙해지면 바벨도 도전 해보고 싶어서..
케틀벨로 하는 스쿼트도 힙업에 도움이 되나요?
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
케틀벨 스쿼트도 힙업에 좋나요?
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동_방노래를듣는건즐거워
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