쉬는것도 헬스지? - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

쉬는것도 헬스지?

추천 0 비추천 0 댓글 7 조회수 71 작성일 2022-05-17 07:34:55

https://arca.live/b/fitness/50543493

근육통 있으니 오늘은 쉰다...

댓글 [7]

불일치한현상해결

2022-05-17 07:36:49 답글

ㅔ

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2022-05-17 07:38:14 답글

2022-05-17 07:37:43 답글

쉬면서 스트레칭 마사지 ㄱ

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2022-05-17 07:38:03 답글

팁좀

펼쳐보기▼

2022-05-17 07:38:22 답글

Cynik

2022-05-17 07:39:57 답글

유튜브에 영상 많으니 검색하면 나옴. 나같은경우에는 이두랑 허벅지 통증으로 고생한적있어서 특히 신경써서 주물러줌.
발목 등 관절부분도 돌려주고.
근육통이 있기 때문에 더 신경써서 해줘야지 ㅇㅇ

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2022-05-17 07:40:08 답글

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