안녕하세요 여러분
프로틴 관련해서 질문 좀 드리고 싶은데 괜찮은지
궁금합니다 다름 아니라 운동을 적극적으로 할 수 있는
상황은 아니고 개발원이라는 회사에서 인천항에서
상하차나 스캔을 하는 직업인데
원래 그림쪽 투신하다 생업 때문에 여기서 6개월째
일하는 중이거든요
부모님도 몸이 편찮으셔서 거의 시켜먹거나 해서
영양불균형 문제가 있어서 프로틴을 챙겨먹으려
하는데 비타민 때문에 텀블러에 레몬 갈아서 물에
타먹고 있는 중인데 여기에 프로틴 같은거 같이
첨가해서 먹어도 괜찮은지 여쭙고 싶습니다
텀블러 두개 들고 다니기엔 좀 여의치 않아서 말입니다
